为普及心理健康知识、提升学生识别与应对常见心理问题的能力,5月25日,必赢电子游戏网站特开展心理健康讲座,主讲人是辅导员丁雅净,丁雅净老师是江西中医药大学应用心理专业硕士,参加对象是必赢电子游戏网站19、20级各班心理委员及学生代表。
为吸引同学们对心理学产生兴趣,老师以几个有趣的心理学效应和两可图为开篇,阐述了“5.25”全国大学生心理健康日的意义;讲座分五个方面,包括什么是心理健康,影响心理健康的因素,大学生常见的心理问题,如何进行自我心理调节,亚心理健康及调整。老师幽默风趣的讲授风格深受学生欢迎,在互动中同学们掌握了心理健康小知识,懂得了如何自测是否处于亚健康状态,如何自我调节。
通过开展此次讲座,达到宣传心理知识的成效,引导学生树立正确的健康观念,帮助学生学会疏导负面情绪,增强自我调节的能力。
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